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J's room ~from chigasaki→San Diego→San Jose~
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毎日のおいしいご飯、日常、子育てを気ままに→サンディエゴに引っ越しました→今度はサンノゼに引っ越しました!
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1週間で2センチ
2010年05月30日
エクササイズで1週間でウエストがマイナス2㎝!! 普通に食べてますが、な...
オススメ健康サイト
2010年05月30日
砂糖なし、加工食品なし、腹八分目。大豆。 長寿の秘訣だそうです。 ...
鶏胸肉のバルサミコソース
2010年05月29日
鶏胸肉をガーリックパウダーと塩こしょう、片栗粉でかりっと焼いて、バルサミコ...
豆腐とあさりのアジアンスープ
2010年05月29日
これはすごく好きな味! ナンプラーと塩で味付けします。 ナンプラーも大...
いよいよ
2010年05月29日
今朝、たくさんの段ボールが届きました。 パパの引っ越しが明後日にせまって...
大好きな息子へ
2010年05月28日
先週末、息子のたっての希望で、海浜公園に行きました。 少ししか遊べません...
最善の健康より、食べ物の耐性
2010年05月27日
今週もためになるMOMOさんのメルマガです^^ 小麦粉が食欲増進につ...
背中すっきり!
2010年05月24日
今日は全身マッサージをしてもらいました。 前回、太ったかも・・と言われた...
ポテトとシメジのポタージュ
2010年05月23日
美味しいパンを買ったので、朝食はサラダとスープ。 じゃがいもとしめじ、タ...
手作りゴマドレッシング
2010年05月23日
ゴマドレがなくて作ってみたら、とってもおいしい〜〜 タマネギがポイントで...
チキンクリームシチューには、、
2010年05月20日
以前も紹介したメニュー。 時間がないときに作るスピードメニューですが、こ...
ごぼうの青のり揚げ
2010年05月20日
これは美味しい!! 息子もぱくぱく! ごぼうがたくさん食べれます〜〜 ...
最善の健康より、快腸生活!
2010年05月20日
今週も気になるお話。。 私はもともと便秘体質ではないのですが、気をつけて...
キャロットライスでチーズ巻き
2010年05月19日
先日作ったキャロットライスがたくさんあったので、のりで巻いてみたら、息...
絶品!大根もちみたいなおやき
2010年05月19日
私、大根もちが大好きなんです。 作ってみたいなーっと思っていたら、こんな...
ダッシュでランチ
2010年05月19日
昨日、息子はお弁当の日。 ということは、私が一人になれる日! でも、最...
木登り大好き!
2010年05月19日
最近、息子は木登りにはまってます^^ 息子の幼稚園のバス停は、市管理の緑...
海ヨガ
2010年05月17日
昨日初めて海ヨガに行ってきました。 夕方砂浜で海を目の前にヨガなんて、気...
くるみとレーズンのパン
2010年05月17日
週末に焼いたパン。 自分で焼くと、好きなものを入れられるから、嬉しい^^...
レンコンとたけのこのトマト煮
2010年05月17日
忙しすぎて、久しぶりの更新です。。。 冷蔵庫に何もない。。。。 買...
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