1週間で2センチ

エクササイズで1週間でウエストがマイナス２㎝！！
普通に食べてますが、ながらエクササイズを毎日欠かさずやってたら、２㎝減ってました＾＾

顕著なのが背中。
肩胛骨のエクササイズのお陰で、背中がすっきり〜

体重は３週間前と比べて１キロしか減ってませんが、体重よりも体型のほうが大事。。
頑張るぞ〜〜



（先週暑かった日のおうちランチ。今日は涼しいから食べる気分じゃないけど＾＾；）